krpan in druščina postani član

Naslov teme: psihično zdravje

3465  30.06.2020 - 10:04h / Ostalo / Avtor: frfotavka-64 / 204 / 14

Eno vprašanje, ki je mišljeno čisto resno.

Računovojde: Kako skrbite za lastno psihično zdravje? Jaz sem po 30 letih dela v računovodstvu velikokrat na robu psih. zloma. Moram nekaj narediti. Imam popoldneve in vikende proste, skušam odklopiti, počnem druge stvari.

A očitno mi ne uspeva. Prosim za nasvete.

pikabu - 30.06.2020 - 11:54

tudi jaz v 20 letih delovne dobe nisem bila še tako na robu z živci kot zdaj. To je noro!!
 

frfotavka-64 - 30.06.2020 - 12:11

če obstaja kakšen terapevt, ki ima izkušnje z našim poklicem, se res priporočam.
sem bila že na psihični samopomoči v lokalnem ZD, ampak ni bilo efekta. 

dasa - 30.06.2020 - 12:36

mislim, da nas je več takih, ki bi potrebovali pomoč
 

pika2 - 30.06.2020 - 12:46

Dejstvo je, da če ste šele  po 20, 30-ih letih opazili, da ste na robu z močmi  ste se žal, zanemarjali in se verjetno preveč razdajali . Ne morem in ne smem soditi zakaj je temu tako. Še vedno ni prepozno začeti  postavljati  stvari na svoje mesto.  Mogoče bi bilo razmisliti v tej smeri, da bi se računovodje dobivali na klepetu ob čaju in kavi. Ob tem pa si izmenjali svoje težave in si dajali nekašno podporo eden drugemu. V krajih kre delamo, se gotovo poznamo in kratek klic ni odveč.  Lep dan želim

pikabu - 30.06.2020 - 16:34

To je pa res vrhunska ideja, sem takoj za, da bi se vsaj 1x na mesec dobivale!
Jaz sem iz Ljubljane, pa se lahko tudi kam pripeljem.

bi - 30.06.2020 - 13:06

Narava, hribi, pes... to so moji najboljši terapevti :)

Mia - 18.07.2020 - 10:19

Tudi moji, hoja, tek, kolesarjenje, pohodništvo in dva psa, pa da ne pozabim na vrtičkanje

Neža - 30.06.2020 - 14:02

Najslabše je it za sprostitev na klepet ob kavi z računovodjem.. Ker pol to spet ni sprostitev, ni odklop ampak spet agonija.... 
Moja sprostitev, vsak dan pol ure počasnega teka ali hitre hoje, dobra knjiga s lahko vsebino. In največja sprostitev, zares odklop, moj mali yorki... :) Najboljši terapevt. 

Simbi - 30.06.2020 - 18:58

Neža, 5+ na lestvici od 1-5 za takega teraprevta

Merilu - 01.07.2020 - 08:42

Tudi sama sem več kot 25 let v računovodstvu. Meni se je to, da sem imela vsega dovolj, zgodilo pred cca 10-imi leti. Veliko sem delala na sebi in lahko vam povem, da ni najbolj enostavno, predvsem pa ne hitro. Danes poznam tehnike, ki mi pomagajo in ljudje me sprašujejo, kako sem lahko vedno tako polna energije in vedno dobre volje in nasmejana. 
Če lahko komu pomam, to storim z veseljem. Lahko me pokličete 041 613 388.

tg - 06.07.2020 - 08:05

zdravo
te tehnike bi tudi mene zanimale. lahko kaj več? hvala

IO - 01.07.2020 - 09:17

Morate se naučiti obladovati stres, ki je lahko posledica prevelike delovne obrementive. Samo sami si lahko pomagate in sicer je to odvisno od vas samih. Ne nosite dela domov. zavedjate se, da se ne smete sekirati za stvari na katere nimate nikakršnega vpliva. Ne delajte preko rednega delovnega časa. Če menite, da to ni mogoče potem nekaj ni v redu z vašo organizacijo dela, z vodenjem, z delegiranjem dela, z vašim nadrejenim. Ne pustite si, da vam stranke sugerirajo kaj naj delate. Delajte strokovno etično in z veliko mere integritete. Če se sekirate za stvari za katere veste da so nameji potem tega ne počnite več.

Ika - 01.07.2020 - 10:16

Moja kužica  Tara, ki je vsak dan tudi z mano v pisarni. Ga ni boljšega terapevta.
 

ana a - 06.07.2020 - 10:21

Tudi jaz delam že skoraj 30 let v računovodstvu. In vas čisto razumem. Mene sproščajo vrt, sprehod in pes. Mi je družbe in pogovorov dovolj v službi, sem in tja kaka kava popoldne in to je to.
Poskrbite zase, IO - se strinjam v celoti.